Gece uyurken baş ucunuza su koymayın! Bu kadar zararlı olduğunu kimse bilmiyordu
Uykumuzu ve rahatımızı korumak için baş ucumuza koyduğumuz su aslında sağlığımıza zarar veriyor. Sağlıklı bir içecek olan ve hayatımızı devam ettirmemiz adına gerekli olan suyu sürekli olarak tüketsek de, su tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar bulunuyor.
Geceleri uyumadan önce yanınıza aldığınız ve baş ucunuzda beklettiğiniz su sağlığınıza zarar veriyor. Uzmanlar tarafından terkedilmesi gereken alışkanlıklar listesinde olan gece baş ucuna su koyma alışkanlığının zararları ise şu şekilde:
